Nippelskydd 101: Så väljer du rätt storlek och använder dem bekvämt

Snabbt svar

För att välja rätt storlek på bröstvårtssköld, mät diametern på din bröstvårta vid dess bas. De flesta mammor behöver en 24 mm sköld, men storlekarna varierar från 17 mm till 27 mm. Om du är osäker, börja med 24 mm och justera efter passform. För komfort, se till att skölden sitter åt men inte klämmer, och använd ett tunt lager bröstvårtskräm om det behövs.

Bröstvårtssköldar kan vara en räddare för ammande mammor, oavsett om du har problem med tag, platta eller inåtvända bröstvårtor, eller ömhet. Men att hitta rätt storlek och använda den korrekt är nyckeln till att få dem att fungera för dig. Den här guiden förklarar allt om storlekar på bröstvårtssköldar, hur du använder dem bekvämt och vad du ska titta efter hos en sköld av hög kvalitet.

Med så många alternativ på marknaden är det lätt att känna sig överväldigad. Vi hjälper dig att förstå grunderna, delar med oss av praktiska tips och lyfter fram några produkter som kan göra din pumpning och amning smidigare.

Så mäter du för rätt storlek på bröstvårtssköld

Att få rätt storlek är avgörande för både komfort och effektivitet. Här är ett enkelt sätt att mäta hemma: Före ett amningstillfälle, använd en linjal eller ett måttband för att mäta diametern på din bröstvårta vid dess bas, exklusive vårtgården. Detta nummer i millimeter är din startstorlek. De flesta bröstvårtor är mellan 17 mm och 27 mm, med 24 mm som vanligast.

Om du är mellan två storlekar, överväg att gå upp en storlek för bättre komfort, särskilt om din bröstvårta svullnar vid utdrivningsreflexen. En sköld som är för liten kan orsaka smärta och minska mjölkflödet; en som är för stor kan glida och göra det svårt för ditt barn att få tag. Om du är osäker, rådfråga en amningskonsult.

• Mät före ett amningstillfälle när din bröstvårta är som mest typisk.
• Kontrollera passformen under ett amningstillfälle – din bröstvårta ska röra sig fritt men inte gnugga smärtsamt.
• Mät om efter några veckor; din storlek kan ändras när du och ditt barn vänjer er vid amning.

Storleksguide för bröstvårtssköldar: 17 mm, 24 mm och 27 mm

Sköldar finns i en rad storlekar, och det är viktigt att välja en som matchar diametern på din bröstvårtas bas. En 17 mm-sköld är typiskt för mindre bröstvårtor, medan 24 mm är standardstorleken som passar de flesta mammor. 27 mm-storleken är för större bröstvårtor eller de som behöver lite mer utrymme.

Kom ihåg att en sköld som är för liten kan komprimera din bröstvårta, vilket leder till ömhet och minskad mjölköverföring. En sköld som är för stor kanske inte håller sig på plats eller kan göra att ditt barn får i sig mer luft. Var uppmärksam på hur det känns och hur väl ditt barn får tag – det är de bästa indikatorerna på rätt passform.

• Börja med en 24 mm-sköld om du är mellan två storlekar.
• Överväg en 17 mm om din bröstvårta mäter mindre än 20 mm.
• Välj 27 mm om din bröstvårta är större än 25 mm eller om du har mycket elastisk vävnad.

Så använder du bröstvårtssköldar bekvämt

Bröstvårtssköldar är utformade för att skydda ömma bröstvårtor samtidigt som de fortfarande låter ditt barn amma effektivt. För att använda en, fukta skölden med varmt vatten eller mjölk för att hjälpa den att fästa mot ditt bröst. Centrera skölden över din bröstvårta, se till att öppningen är runt basen. Låt sedan ditt barn fatta tag naturligt.

För komfort, se till att skölden sitter åt men inte är för tight. Om du känner något klämmande, är det ett tecken på att justera storleken eller positionen. Vissa mammor tycker att ett tunt lager lanolin eller kokosolja på bröstvårtan hjälper skölden att glida på smidigare. Rengör skölden efter varje användning för att förhindra bakterietillväxt.

• Sterilisera alltid före första användningen och efter varje amningstillfälle.
• Använd en teknik som godkänts av läkare eller amningskonsult för att undvika förvirring hos barnet.
• Om du känner smärta eller märker ett dåligt tag, kontrollera storleken och passformen igen.

Vad du ska titta efter hos kvalitativa bröstvårtssköldar

Kvalitet spelar roll när det gäller material och design. Leta efter sköldar gjorda av livsmedelsgodkänd silikon som är mjuka, flexibla och har en textur som känns bekväm mot huden. Skölden ska vara fri från vassa kanter och lätt att rengöra. En förvaringsask är ett praktiskt tillägg för att hålla sköldarna hygieniska när du är på språng.

Bröstvårtssköldar är ingen universallösning. Vissa mammor upptäcker att de behöver sköldar bara i några veckor för att ta sig igenom ett initialt tagproblem, medan andra använder dem längre. Var tålmodig och flexibel – det som fungerar för någon annan kanske inte fungerar för dig.

• Välj en sköld med en design som är lätt att vända ut och in för rengöring.
• Leta efter en sköld som är kompatibel med pumpflänsar om du planerar att pumpa med dem.
• Extra mjuk silikon känns ofta mer naturligt för ditt barn.

Beslutsregler: Välja din bröstvårtssköld

• Mät vid basen: Använd ett flexibelt måttband eller linjal för att få diametern i millimeter. Gör detta före ett amningstillfälle för den mest exakta baslinjen. Detta nummer är din startstorlek – avrunda uppåt om du är mellan två storlekar.
• Kontrollera passformen under amning: Din bröstvårta ska glida bekvämt inuti skölden utan att gnugga mot sidorna eller glida ut. Smärta eller ett svartaktigt utseende betyder att du behöver en annan storlek eller position. Komfort är icke förhandlingsbart – justera vid behov.
• Matcha sköldstorleken till din bröstvårtas bas: Om din bröstvårtas bas är cirka 20 mm eller mindre, kan en 17 mm-sköld fungera; 24 mm passar de flesta mammor; välj 27 mm för större eller mer elastiska bröstvårtor. Rätt storlek optimerar mjölkflödet och barnets tag.

Relevanta produkter för bekväm amning

• Shield Maiden Bröstvårtssköldar: Tillverkade av laboratorietestad, livsmedelsgodkänd silikon med en sammetslen hudtextur på sidan som ditt ammande barn använder, och slät på mammans sida så att den fäster bra. De är färgglada vid rumstemperatur så att de är lätta att hitta, och neutrala vid kroppstemperatur för en mer naturlig upplevelse. Innehåller (2) bröstvårtssköldar och en förvaringsask eller (3) sköldar med en av varje storlek för... Den sammetslena sidan känns naturlig för ditt barn, och den släta sidan fäster bra mot din hud, vilket minskar glidning. Den färgskiftande funktionen gör dem lätta att hitta när du rotar i blöjväskan, och förvaringsasken håller dem rena på språng.
• Pumpningsaccessoarpåse – BeMyBreastFriend: Dessa fantastiska accessoarpåsar från Bemybreastfriend kan rymma dina pumpdelar, kylardelar eller vad du än behöver förvara när du är ute och rör dig! Varje påse har en häftig 'dolda föremål-foto' med dolda flänsar, duckbills och mer. Tillverkad av slitstarkt, belagt vävt tyg. Mått: 11" B x 13" H. Dragkedja upptill. Att hålla dina bröstvårtssköldar och amningsverktyg organiserade i en dedikerad påse hjälper till att upprätthålla hygienen och säkerställer att du har allt du behöver under en pumpningssession, särskilt när du är borta från hemmet.

Passformsguide: Vem ska välja vad

Bäst för

• Mammor med platta eller inåtvända bröstvårtor som behöver hjälp att dra ut bröstvårtan för ett tag.
• Ammande mammor som upplever bröstvårtsömhet och behöver en skyddande barriär under amning.

Inte för

• Mammor som behöver en permanent matningslösning om tagproblemet inte löser sig – överväg att rådfråga en professionell.
• Spädbarn med allvarlig tungband eller andra anatomiska problem där en sköld kanske inte åtgärdar det underliggande problemet.

Att välja rätt bröstvårtssköld är en personlig process, men med noggrann mätning och fokus på komfort kan du hitta en lösning som gör amningen enklare. Lyssna på din kropp och ditt barn, och tveka inte att be om professionell hjälp när det behövs. För rena och organiserade pumpningssessioner, överväg Shield Maiden Bröstvårtssköldar och Pumpningsaccessoarpåsen för att hålla dina tillbehör i ordning.